谨防游戏带给你的不良心理状态

公会吧北斗

都是有尊严爱面子的动物，在游戏世界里也是如此。游戏中的自己一直被对方杀，这确实是一件非常不爽的事情，难免会心生怨恨，这时候你就要小心了，游戏可能已经在慢慢歪曲你那幼小的心灵了。昨晚我和对面寝室的同学一起玩dota，我玩个小黑，他玩个土熊猫，我们是各种被抓，各种被杀，外加各种被嘲讽，我方队友是各种躲啊。心里憋了一股气啊，最后我方终于发展起来了，队友来了一句“终于熬出头了”，真是“忍辱翻盘”啊。我是意识到这影响我的心理平衡和心理健康了，玩完之后我还得自我调节。但不是所有玩家都能意识到这种潜在的心理危机的，这种心理危机积累到一定程度就会演变成现实的伤害。有报道说：一16岁孩子通宵玩了两晚上英雄联盟。早上走在路边不自觉的蹲到了草丛里。拿了根棍子,看到有人路过就跳出来,大喊德玛西亚!这就是例证，在此想把那些可能带来的心理隐患写出来，提醒广大玩家注意。

　　上述例子说明有些玩家在沉迷游戏后往往难以区分网络和现实，有时候把网络中的行为带到现实中来。例如说游戏中杀人是不用负法律责任的，也不用为杀人背负道德上的负罪感，玩家如果过度沉迷游戏难以区分虚拟和现实，就容易把游戏中的行为带到现实中来，最终的结果可能是伤害别人也伤害了自己。预防这类心理问题最好的办法是合理安排游戏时间，不要沉迷于游戏不能自拔。

　　在网络游戏中, 含有大量血腥暴力的环节和场面。对于心理还不成熟和不稳定的青少年而言,这些因素的存在极可能引发犯罪。据报道, 在国外有一名中学生因迷恋一款暴力网络游戏, 竟拿着我爱珈蓝神殿朝公共汽车上扫射, 结果造成了16 人死伤的悲剧。除此之外, 一些青少年为了筹集玩网络游戏的钱而走上犯罪道路的消息, 也时常见诸我们的报端。人类有一种潜在的模仿意识，似乎血腥暴力场面对于未成熟的青少年尤其是男青少年有一种格外的吸引力，看完之后总是有一种试一下的冲动。对于此类问题的预防最好的策略还是从游戏开发和游戏审核的角度以及游戏玩家控制的角度入手。一方面提倡开发健康的游戏，反对充满血腥暴力场面的游戏进入大家的生活，另一方面把好游戏审核这一关，严禁不良游戏进入市场。同时完善游戏的实名认证机制和防沉迷系统，防止未成年玩家沉迷游戏。

　　是不是每次和同学一起去网吧玩游戏，玩完出来之后都会有一种空虚感和失落感?如果是的话，那你就一定程度上依赖上网络游戏了。对网络游戏的依赖可以分为两种情况。第一种是身体上的依赖，这多见于比较小的年纪的人，他们依赖游戏更多是沉迷于游戏带给其的快感。每次过年回家，偶尔去网吧，由于家乡网吧管理不严，经常可以看到那些小学生在那里熟练地玩着CF，人都比电脑桌高不了多少，一边玩还一边说着脏话，很多时候这些人宁愿饿肚子都要把吃饭的钱省下来玩游戏。另外一种是心理上的依赖，这种依赖多见于大学生等空闲时间较多成年群体。大学生业余时间多，同时也面临着诸如交际、就业等各方面的压力，一旦压力得不到很好的排解就容易迷恋上网络游戏。这类人是借此来逃避现实中的困难，自然从网吧走出来后一想到要面对现实，免不了心里失落了。预防前者更多的是从社会和家长的角度入手，社会各界必须加强对各种网络场所的监管，家长也应做好对自己子女上网的监督。而预防后者更多的是靠玩家自己了，合理安排自己的时间，过健康的生活是不错的选择。

　　虽说游戏有其自身的许多好处，但终归其最本质的作用还是帮助人们娱乐身心。一旦脱离这个出发点，游戏就变成有害的了希望所有玩家都能有一个良好的心态来面对它，最终收获一个健康快乐的人生。


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