珈蓝神殿

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 766|回复: 11
打印 上一主题 下一主题

色色减肥日记

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 8-4-2010 03:50:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
天啦,也许是半年,不,应该是4个月的时间,我居然长胖了20斤!连自己都吓了一大跳。

分析一下为什么会长这么多呢?

1、吃得太好?没有呀,每天都吃那些东西。

2、经常吃宵夜?在家的时候每天晚上都要吃也没见长啊。

3、地区原因?也许吧。

4、不经常运动?从初中以来就没运动过!而且还就是上初中的时候开始瘦下来的,以前更胖,和现在差不多吧。

5、饮食没规律?NO,咱一直都这样!

6、心宽体胖?这个。。。这个。。

7、内分泌?很有这个可能,也许我开始第3次发育也说不一定呢(不过这不太现实)

    总而言之一句话,长胖了,就要减!

    经过2天的努力,我发现我减了7斤,这个数字很惊人,其实我是昨天下午3点秤的,到现在凌晨3点,体重轻了7斤,12个小时啊,同学们!我是不是很厉害

想知道我是怎么减下来的吗?暂时不告诉你们,因为也许睡一觉起来又回去了,所以我决定,一个星期以后看看成效,再具体详细的和大家说说我的减肥经历,希望能帮助到各位想减肥的MM,也希望自己能比以前再瘦点(这个过程是很辛苦的喔)

    减肥,女人必修的一门课程,我们一起努力吧!

分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享淘帖 给力给力 不给力不给力
回复

使用道具 举报

沙发
发表于 8-4-2010 10:05:27 | 只看该作者
你就是心宽体胖恭喜,恭喜,才两天你心眼就减了7斤
回复 支持 反对

使用道具 举报

板凳
发表于 8-4-2010 10:23:31 | 只看该作者
能吃是福。
回复 支持 反对

使用道具 举报

马扎
发表于 8-4-2010 12:17:02 | 只看该作者
我想增肥!支招!
回复 支持 反对

使用道具 举报

地板
 楼主| 发表于 8-4-2010 12:46:00 | 只看该作者
序曲哥啊,如果您是吃了不长的类型,那就请你去健身吧! 把身材连魁梧点,这样更有男人味哦
如果您是肠胃吸收不好类型,麻烦想吃几幅中药调理一下胃肠道吧!
如果您是因为工作原因长不胖的话,麻烦就每天晚上2点起床吃一大碗面食之类的东西,然后睡觉,中午吃完午餐睡下午觉!(也就是吃了睡,睡了吃的意思)
不推荐吃过多的油腻,油炸食品,对身体不好哦
如果以上的办法都不能让你达到增肥的效果的话,那就请您继续瘦下去吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

地下室
发表于 8-4-2010 14:56:51 | 只看该作者
我一男模的哥们告诉我 每日三餐 餐餐小麦面包+矿泉水  3个月 身材也会瘦下来
回复 支持 反对

使用道具 举报

下水道
发表于 8-4-2010 16:10:43 | 只看该作者
回复 依然序曲 的帖子


    +1
回复 支持 反对

使用道具 举报

地府
发表于 8-4-2010 16:44:59 | 只看该作者
回复 依然序曲 的帖子


    每日一餐 餐餐必属油炸品 饮料冷饮餐必备 沙发转椅起居工作必备 好吃懒做很可靠

俺这招很管
回复 支持 反对

使用道具 举报

9
发表于 8-4-2010 16:45:23 | 只看该作者
记住 一日一餐 不是三餐……
回复 支持 反对

使用道具 举报

10
发表于 8-4-2010 22:26:08 | 只看该作者
我就是想问。。色色你行嘛~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

11
发表于 8-5-2010 00:08:25 | 只看该作者
看起来瘦瘦的~摸起来肉肉的~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

12
发表于 8-5-2010 00:49:36 | 只看该作者
你是不是一顿吃7斤啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表