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天啦,也许是半年,不,应该是4个月的时间,我居然长胖了20斤!连自己都吓了一大跳。
分析一下为什么会长这么多呢?
1、吃得太好?没有呀,每天都吃那些东西。
2、经常吃宵夜?在家的时候每天晚上都要吃也没见长啊。
3、地区原因?也许吧。
4、不经常运动?从初中以来就没运动过!而且还就是上初中的时候开始瘦下来的,以前更胖,和现在差不多吧。
5、饮食没规律?NO,咱一直都这样!
6、心宽体胖?这个。。。这个。。
7、内分泌?很有这个可能,也许我开始第3次发育也说不一定呢(不过这不太现实)
总而言之一句话,长胖了,就要减!
经过2天的努力,我发现我减了7斤,这个数字很惊人,其实我是昨天下午3点秤的,到现在凌晨3点,体重轻了7斤,12个小时啊,同学们!我是不是很厉害
想知道我是怎么减下来的吗?暂时不告诉你们,因为也许睡一觉起来又回去了,所以我决定,一个星期以后看看成效,再具体详细的和大家说说我的减肥经历,希望能帮助到各位想减肥的MM,也希望自己能比以前再瘦点(这个过程是很辛苦的喔)
减肥,女人必修的一门课程,我们一起努力吧!
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