想变真汉子的进来

梵音·未央

板凳……拿走

梵音·未央

其实我想说：
“花样美男是挺养眼，不过如果他勾引你女人，锻炼后你10秒钟就能让他破相”

这句话，亮了……87

梵音·未央

易封尘 发表于 6-20-2012 20:06

                               
登录/注册后可看大图

4-6组是减肥的，肌肉要8-12组，练爆发力，散打要用

减肥？女生可以用么？