想变真汉子的进来

狐狸未成精

易封尘 发表于 6-20-2012 20:11

                               
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下个月的你继续搞定，我还没赚够

收到！！！！！！！！！

易封尘

敢不敢别让这个帖子沉了？哥们一个字一个字打的！又不是复制的，有锻炼上的问题可以来问我，减重增重都可以，随时欢迎！都不要健康了吗？？？？？！- -

珈蓝冬瓜

啦啦啦

珈蓝·弱水

珈蓝春哥 发表于 6-20-2012 16:28

                               
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话说一直想锻炼出肌肉，可惜老是坚持不下来！！！

你的都是肥肉。

珈蓝·弱水

易封尘 发表于 6-20-2012 20:14

                               
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女生减肥，以有氧运动为主，器械做做提臀机，跳操，瑜伽，如果需要减重比较多，那需要调整饮食结构，最科 ...

不喜欢做运动怎么办。

珈蓝春哥

珈蓝·弱水 发表于 6-24-2012 08:27

                               
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你的都是肥肉。

哼，肥肉就肥肉

慕容子书

亚历山大！！！！！

珈蓝·弱水

珈蓝春哥 发表于 6-24-2012 10:23

                               
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哼，肥肉就肥肉

有啤酒肚子的小春春

温情沫

封尘老大没想到这么man啊。。。   听声音我还以为是个小白脸。。。    艹     10秒钟破相？   恩  我的目标

易封尘

温情沫 发表于 6-24-2012 12:12

                               
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封尘老大没想到这么man啊。。。   听声音我还以为是个小白脸。。。    艹     10秒钟破相？   恩  我的目标 ...

。。。其实比你看到的要MAN的多

非洲猪妖人

..................................。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

易封尘

非洲猪妖人 发表于 6-24-2012 14:56

                               
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..................................。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

腰子你敢不敢练起来！

非洲猪妖人

易封尘 发表于 6-24-2012 14:57

                               
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腰子你敢不敢练起来！

囧 在家裸奔中

总是挥之不去

，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

珈蓝春哥

珈蓝·弱水 发表于 6-24-2012 11:05

                               
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有啤酒肚子的小春春

没有肚子的小水