珈蓝神殿

标题: 求科学减肥方法 [打印本页]

作者: 珈蓝孤星 时间: 9-3-2011 16:33
标题: 求科学减肥方法
最近不想忌嘴，但是又想减肥！！谁给点方法，我每天时间不是很多，因为开学了！！！！最好见效快的！！！！谢谢啦！！！！

作者: 星月淡定 时间: 9-3-2011 16:51

不想忌嘴，就多吃粗纤维蔬菜，要想减肥无非就是少吃多动，时间短的话，就每天晚上慢跑40分钟，为了减肥，时间挤挤就有了，，，，

作者: 漫步者明月 时间: 9-3-2011 16:55
多动少吃……

作者: 珈蓝·弱水 时间: 9-3-2011 19:29

你的头像很性感

作者: 珞珞珞雅 时间: 9-3-2011 19:55
这几天暴吃我也想减肥但减肥不是一天两天的事情

作者: 珈蓝孤星 时间: 9-5-2011 12:43

星月淡定发表于 9-3-2011 16:51

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不想忌嘴，就多吃粗纤维蔬菜，要想减肥无非就是少吃多动，时间短的话，就每天晚上慢跑40分钟，为 ...

有没有其他奇效的方法

作者: 珈蓝孤星 时间: 9-5-2011 12:43

珈蓝·弱水发表于 9-3-2011 19:29

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你的头像很性感

没有你的牛啦

作者: 珈蓝孤星 时间: 9-5-2011 12:44

珞珞珞雅发表于 9-3-2011 19:55

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这几天暴吃我也想减肥但减肥不是一天两天的事情

我的爱好就是吃东西

作者: 珈蓝·弱水 时间: 9-5-2011 12:57

珈蓝孤星发表于 9-5-2011 12:43

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没有你的牛啦

作为A表示没有压力

作者: 珞珞珞雅 时间: 9-5-2011 13:42

珈蓝孤星发表于 9-5-2011 12:44

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我的爱好就是吃东西

握手悲催的我们

作者: 珈蓝凌。路西法 时间: 9-5-2011 19:42
我想胖都胖不了你还想减啊

羡慕死人了

作者: 珈蓝丨黄昏 时间: 9-7-2011 14:38
我是来围观兰州头像的……

作者: 珈蓝孤星 时间: 9-24-2011 23:02

珈蓝凌。路西法发表于 9-5-2011 19:42

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我想胖都胖不了你还想减啊

羡慕死人了

我晕死

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