珈蓝神殿

标题: 色色减肥日记 [打印本页]

作者: 色Se 时间: 8-4-2010 03:50
标题: 色色减肥日记
天啦，也许是半年，不，应该是4个月的时间，我居然长胖了20斤！

连自己都吓了一大跳。

分析一下为什么会长这么多呢？

1、吃得太好？没有呀，每天都吃那些东西。

2、经常吃宵夜？在家的时候每天晚上都要吃也没见长啊。

3、地区原因？也许吧。

4、不经常运动？从初中以来就没运动过！而且还就是上初中的时候开始瘦下来的，以前更胖，和现在差不多吧。

5、饮食没规律？NO，咱一直都这样！

6、心宽体胖？这个。。。这个。。

7、内分泌？很有这个可能，也许我开始第3次发育也说不一定呢

（不过这不太现实）

总而言之一句话，长胖了，就要减！

经过2天的努力，我发现我减了7斤，这个数字很惊人，其实我是昨天下午3点秤的，到现在凌晨3点，体重轻了7斤，12个小时啊，同学们！我是不是很厉害

想知道我是怎么减下来的吗？暂时不告诉你们，因为也许睡一觉起来又回去了，所以我决定，一个星期以后看看成效，再具体详细的和大家说说我的减肥经历，希望能帮助到各位想减肥的MM，也希望自己能比以前再瘦点（这个过程是很辛苦的喔）

减肥，女人必修的一门课程，我们一起努力吧！

作者: 冰冷之缘 时间: 8-4-2010 10:05
你就是心宽体胖

恭喜，恭喜，才两天你心眼就减了7斤

作者: 明镜非 时间: 8-4-2010 10:23
能吃是福。

作者: 依然序曲 时间: 8-4-2010 12:17
我想增肥!支招!

作者: 色Se 时间: 8-4-2010 12:46
序曲哥啊，如果您是吃了不长的类型，那就请你去健身吧！把身材连魁梧点，这样更有男人味哦

如果您是肠胃吸收不好类型，麻烦想吃几幅中药调理一下胃肠道吧！
如果您是因为工作原因长不胖的话，麻烦就每天晚上2点起床吃一大碗面食之类的东西，然后睡觉，中午吃完午餐睡下午觉！（也就是吃了睡，睡了吃的意思）
不推荐吃过多的油腻，油炸食品，对身体不好哦

如果以上的办法都不能让你达到增肥的效果的话，那就请您继续瘦下去吧！

作者: Kent 时间: 8-4-2010 14:56
我一男模的哥们告诉我每日三餐餐餐小麦面包+矿泉水 3个月身材也会瘦下来

作者: 珈蓝老菜 时间: 8-4-2010 16:10
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+1

作者: Kent 时间: 8-4-2010 16:44
回复 依然序曲 的帖子

每日一餐餐餐必属油炸品饮料冷饮餐必备沙发转椅起居工作必备好吃懒做很可靠

俺这招很管

作者: Kent 时间: 8-4-2010 16:45
记住一日一餐不是三餐……

作者: 珈蓝大猪猪 时间: 8-4-2010 22:26
我就是想问。。色色你行嘛~~

作者: 小虫子 时间: 8-5-2010 00:08
看起来瘦瘦的~摸起来肉肉的~~~

作者: 沙拉黑油 时间: 8-5-2010 00:49
你是不是一顿吃7斤啊

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